Los lunes clase de #yoga #HATHA YOGA a las 12:00 h !!! Tu sesión de yoga para #relajarte y ganar #salud #bienestar #estiramientos #respiración  

Nueva #clase de #coreografías !!! Siéntete como una  autentica #estrella #aprende a #bailar coreografías ‍♀️ el objetivo es que te lo pases bien y disfrutes de clases más concretas aprendiendo a bailar coreografías maravillosas ven a probar una clase !!!!

• Si te has propuesto comenzar a practicar #Yoga, tal vez éste sea tu momento. Te brindamos la oportunidad de obtener todos los #beneficios del Yoga y comenzar a #cuidar tu #cuerpo y también tu interior (619376732)

Es un buen momento para ponerte en #forma!!! Se acercan las #Navidades, consigue #reducir #peso y ponerte ésa ropa que te gusta tanto hay muchas formas de hacer #ejercicio pero #bailar es la más divertida #clases de baile en BailaMas

Read More

Bailar ayuda a la mente a descentrarse de los problemas y preocupaciones que la inundan durante el día, facilitando que dejemos de pensar en negativo, reduciendo así los estados de tensión y estrés, obteniendo sensaciones de bienestar !!!

Te invitamos a una clase de #yoga el lunes 29 de octubre a las 12:15. No lo dudes ven a probar !!!! Tiene muchos beneficios, entre ellos :
El YOGA NOS AYUDA A DESCANSAR Y REDUCE EL ESTRÉS
Nuestro nivel de estrés y activación diaria hace que muchas veces no podamos descansar. Si es tu caso o incluso, si a pesar de dormir, te levantas cansado, prueba a hacer yoga porque hay evidencias de los beneficios del yoga para tratar trastornos del sueño

Ven a probar una clase de yoga !!! Sin exigencias, sin forzar, sin competir. Respiración, estiramientos y relajación para calmarnos, para parar un momento, dedicarte un ratito a ti y sentirte bien #bienestar #yoga
Clase de prueba el lunes 29 de octubre a las 12:15. Reserva tu plaza en el 619376732

Processed with MOLDIV

Processed with MOLDIV

Deja que la #música te lleve y olvida las #preocupaciones del día a día durante un rato. Poco a poco el placer y la #energía te invadirán. Las #clases con un profesor de #baile son la ocasión perfecta para #relajarse y #despejarse #clases todos los días 👍 ven a bailar 🕺💃

NO TE OLVIDES DE BAILAR !!!
Son muchos los beneficiosos de bailar para la psique humana, hay que admitir que el baile tiene efectos terapéuticos sobre la mayoría de las personas, y me gustaría acabar este escrito con una frase que lo resume muy bien:
“La danza es medicina a través del ritmo, espacio, energía, forma y tiempo, que reviste al cuerpo de substancias que curan las dolencias físicas y psicológicas.” #clasesdebaile para hacer #ejercicio #todoslosdias …. en BAILAMAS